早前 Dr PAIN 團隊非常榮幸受 HSBC 匯豐銀行 的邀請，為其員工舉辦了一場「辦公室姿勢與伸展指南」工作坊！
身為繁忙的都市人，每天在辦公桌前坐足 8 小時，頸梗膊痛、腰背痠痛幾乎成了「職業病」。Dr PAIN 的物理治療師在當天不僅分享了正確的坐姿要訣，還親自示範了幾組在辦公位就能輕鬆完成的伸展動作，幫助大家即時釋放壓力、提神醒腦！
看到各位員工都投入參與，積極練習如何改善姿勢，我們也感到非常滿足。健康的工作環境，從關注自己的筋骨開始！
感謝 HSBC 的邀請，期待下次再為大家帶來更多專業的健康資訊！
About the Author: Dr PAIN 全科痛症團隊
𝐃𝐫 𝐏𝐀𝐈𝐍 以一站式全科痛症專家為理念，療程均由全職團隊主理，包括註冊中西醫、脊醫、物理治療、運動治療、姿態矯症治療等。
